Seminarium 2

Prowadź swój dziennik, który będzie poświęcony twoim doświadczeniom we wszystkich aspektach uzdrawiania. Możesz w nim zapisywać to jak stajesz się bardziej świadomy uzdrawiania samego siebie oraz notować doświadczenia z wykonywanych praktyk uzdrawiających. Możesz w nim również zapisywać wrażenia, jakie się pojawiły w trakcie, gdy byłeś uzdrawiany i gdy byłeś kanałem dla boskiej uzdrawiającej siły. Opisz każdy element, który cię poruszył, dotyczący uzdrowienia, a który zauważyłeś w radiu, telewizji, książce, gazecie, lub na kursie.

Staraj się pisać codziennie, a przynajmniej raz w tygodniu, tak zwięźle lub tak obszernie, jak masz ochotę. Są to twoje prywatne zapiski, a nie praca dotycząca kursu. Nie będziemy wymagać byś je nam pokazał.

Praktyki

1. Qasab

Każdego dnia: Postępując zgodnie z tym, co zostało przedstawione w materiale zatytułowanym „Praktyki Rytmu w Oddechu”. Zacznij od punktu:

II.2 czyli Qasab z przedłużonym wstrzymaniem oddechu (4-8-4).
Kiedy poczujesz, że ta praktyka stała się dla ciebie komfortowa, przejdź do kolejnej, czyli do punktu

II.3 Qasab i kręgosłup subtelny.

Sporadycznie, może raz czy dwa razy w miesiącu, znajdź czas na punkt:

II.4 Qasab dla Uzdrowicieli.

2. Praktyka koncentracji

Wpatruj się w płomień świecy, kwiat lub kryształ przez jedną minutę, a następnie wizualizuj go również przez jedną minutę. Stopniowo wydłużaj czas tej praktyki najpierw do 3 minut na każdą z tych części, potem do 5 minut, do 7, a na końcu do 10 minut.

3. Oddech Pięciu Magnetyzmów

Przez pierwsze dwa miesiące (do połowy kwietnia) praktykuj oddech pięciu magnetyzmów, wyczuwając pola magnetyczne w sobie oraz to, w jaki sposób zmieniają się one w zależności od pory dnia i okoliczności.

Raz w tygodniu: wyczuwaj pole magnetyczne u innej osoby, za jej zgodą, w jej obecności lub na odległość. Zakończ tę praktykę, oferując jej oddech magnetyzmu, który według twojego odczucia, przyniesie jej więcej równowagi. Wyczuj zmianę. Zapisz to w swoim dzienniku.

Przez kolejne dwa miesiące (od połowy kwietnia do seminarium 3) praktykuj kierowanie magnetyzmu do swoich dłoni.

Krok 1: Podczas wdechu odczuj oddech wznoszący się z ziemi i czakry Podstawy przez subtelny kręgosłup do czakry Korony na czubku głowy. Delikatnie wstrzymaj oddech na krótki czas. Podczas wydechu odczuj oddech zstępujący z czakry Korony do czakry Podstawy i do ziemi. Podczas wdechu myśl „Shafi”, podczas wydechu myśl „Kafi”. Wykonaj 5 oddechów.

Krok 2: Po zrobieniu wdechu wznoszącego się do czakry Korony i wstrzymaniu oddechu zrób wydech zstępujący do czakry Serca i skieruj swój oddech i magnetyzm na zewnątrz poprzez swoje ramiona i dłonie. Podczas wdechu myśl „Shafi”, podczas wydechu myśl „Kafi”. Wykonaj 5 oddechów.

Krok 3: Nie dotykając swojego fizycznego ciała, przeciągnij prawą dłonią wzdłuż lewej ręki od lewego ramienia do lewej dłoni, jakbyś sczesywał magnetyzm do dłoni. Wykonaj 3 razy. Powtórz tę czynność z lewą dłonią sczesując magnetyzm wzdłuż prawego ramienia, aż do prawej dłoni. Ułóż dłonie naprzeciw siebie tak, by były oddalone od siebie kilka centymetrów, wyczuj magnetyzm i wibrację magnetyzmu między obiema dłońmi, jakby to była kula energii. Pozwól dłoniom reagować na magnetyzm istniejący pomiędzy nimi, kiedy się do siebie zbliżają i kiedy się od siebie lekko oddalają.

4. Praktyka Czakr

Zrób kilka oddechów kolejno do każdej czakry, od czakry Podstawy do czakry Korony. Dla każdej czakry, wyczuwaj jej cechy i atrybuty oraz jej szczególną energię życiową w tobie (może się to różnić w zależności od pory dnia i okoliczności).

Na jeden oddech przypada:

Wdech rozpoczynający się w czakrze Podstawy i biegnący wzdłuż subtelnego kręgosłupa do czakry Korony, a kiedy wraz ze wznoszącym się oddechem, wzrasta świadomość, wyczuwaj barwę i subtelną energię życiową każdej czakry.
Wstrzymanie oddechu, które dobrze jest wykonać bez napięcia i wysiłku, pozwala świadomości na wzniesienie się jeszcze wyżej, ponad czakrę Korony, do światła ducha.
Wydech, gdy oddech zstępuje wzdłuż subtelnego kręgosłupa, pozwól mu promieniować światłem przez każdą czakrę kolejno od czakry Korony do czakry Podstawy.

Praktykę powtórz 5 razy.

5. Obserwuj swoją energię: W jaki sposób tracę energię? W jaki sposób zyskuję energię?

Praca własna do wysłania swojemu przewodnikowi

Zapraszamy do napisania prozy lub poezji lub namalowania wyrazu swojego związku z miłością i mocą w uzdrawianiu. Jeśli zdecydujecie się na napisanie prozy, prosimy o jedną do dwóch stron tekstu. Prosimy o przesłanie swojej pracy do 13 czerwca pocztą lub e-mailem do swojego przewodnika. To nie jest egzamin, a wy nie będziecie z tego oceniani. To ma wam pomóc w głębszym zbadaniu tego bardzo ważnego tematu. Zdajemy sobie sprawę z tego, że wasze doznania są żywe i prawdopodobnie ciągle się zmieniają i że to, co namalujecie czy napiszecie będzie prawdziwe na dany moment waszego życia. Dziękujemy wam za wykonanie tej pracy.

Szczególna uwaga i kontemplacja

1. Zachęcamy was do szczególnego zainteresowania się modlitwą, zarówno spontaniczną jak i rytualną.

2. Drugim przedmiotem obserwacji i eksploracji jest wzajemne oddziaływanie pomiędzy miłością i mocą w uzdrawianiu. Ten temat ma wiele aspektów i niektóre, a może wszystkie poniższe pytania mogą być przydatne w jego zgłębieniu:

Zastanów się, czy czujesz się bardziej komfortowo po stronie miłości czy mocy?
Jak się to objawiło w twojej osobistej historii?
Czy istnieją archetypy obrazujące twoje uczucia na temat każdej ze stron (miłości i mocy)?
Czy masz jakieś opory, jawne lub bardziej ukryte, związane z jedną lub drugą stroną?
Co mogą one oznaczać?
Jak mogą one wpłynąć na twoją relację z pacjentem?
W jaki sposób, na ten moment w twoim życiu, jesteś wzywany do rozwoju swoich darów uzdrawiania przez miłość i moc?
Jak postrzegasz wartość każdej ze stron w procesie uzdrawiania?
Czy jest coś, co odnajdujesz w książce, gazecie albo w konwersacji czy poprzez media, co stymuluje ten proces w tobie?